| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
820 kJ
10%
196 kcal
Tłuszcze
12,93g
18%
Tłuszcz Nasycony
2,191g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,379g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,525g
Węglowodany
6,26g
2%
Cukier
2,73g
3%
Błonnik
0,4g
Białko
13,71g
27%
Sól
0,91g
15%
Cholesterol
64mg
Potas
162mg
8%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (13%)
Tłuszcze (59%)
Białko (28%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
196
|
|
Tłusz
12,93g
|
|
Węglo
6,26g
|
|
Białk
13,71g
|
|
Jest 196 kalorii w Sałatka z Tuńczyka z Jajkiem (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 59% tłusz, 13% węglo, 28% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałatka z Tuńczyka:
Podobne rodzaje Sałatki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
