| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
908 kJ
11%
217 kcal
Tłuszcze
14,72g
21%
Tłuszcz Nasycony
3,659g
18%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,788g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,415g
Węglowodany
6,87g
3%
Cukier
3,34g
4%
Błonnik
0,4g
Białko
14,44g
29%
Sól
1,25g
21%
Cholesterol
29mg
Potas
179mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (12%)
Tłuszcze (61%)
Białko (27%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
217
|
|
Tłusz
14,72g
|
|
Węglo
6,87g
|
|
Białk
14,44g
|
|
Jest 217 kalorii w Sałatka z Tuńczyka z Serem (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 61% tłusz, 13% węglo, 27% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałatka z Tuńczyka:
Podobne rodzaje Sałatki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
