| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (156 g)
Energia
1416 kJ
17%
339 kcal
Tłuszcze
22,96g
33%
Tłuszcz Nasycony
5,708g
29%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,909g
Tłuszcz Wielonienasycony
10,008g
Węglowodany
10,72g
4%
Cukier
5,21g
6%
Błonnik
0,6g
Białko
22,53g
45%
Sól
1,95g
33%
Cholesterol
45mg
Potas
279mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (12%)
Tłuszcze (61%)
Białko (27%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
339
|
|
Tłusz
22,96g
|
|
Węglo
10,72g
|
|
Białk
22,53g
|
|
Jest 339 kalorii w Sałatka z Tuńczyka z Serem (1 ilość).
|
| Podział Kalorii: 61% tłusz, 13% węglo, 27% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałatka z Tuńczyka:
Podobne rodzaje Sałatki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
