| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
1888 kJ
23%
451 kcal
Tłuszcze
30,62g
44%
Tłuszcz Nasycony
7,611g
38%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,879g
Tłuszcz Wielonienasycony
13,343g
Węglowodany
14,29g
5%
Cukier
6,95g
8%
Błonnik
0,8g
Białko
30,04g
60%
Sól
2,6g
43%
Cholesterol
60mg
Potas
372mg
19%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (12%)
Tłuszcze (61%)
Białko (27%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
451
|
|
Tłusz
30,62g
|
|
Węglo
14,29g
|
|
Białk
30,04g
|
|
Jest 451 kalorii w Sałatka z Tuńczyka z Serem (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 61% tłusz, 13% węglo, 27% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałatka z Tuńczyka:
Podobne rodzaje Sałatki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
