Baza danych żywności i licznik kalorii  

100 gram

Schab Gotowany

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1159 kJ
14%
277 kcal
Tłuszcze
16,56g
24%
Tłuszcz Nasycony
6,01g
30%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,06g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,91g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
29,91g
60%
Sól
0,2g
3%
Cholesterol
92mg
Potas
425mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
14%
z GDA *
(277 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (55%)
 
Białko (45%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
277
Tłusz
16,56g
Węglo
0g
Białk
29,91g
Jest 277 kalorii w Schab Gotowany (100 gram).
Podział Kalorii: 55% tłusz, 0% węglo, 45% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kotlet, wyłączając odpady (daje z 1 surowego kotleta z odpadkami, o wadze 151 g) 216
100 gram 277

Podobne rodzaje Kotlety Schabowe:

Kotlet Schabowy
Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy
Smażony Kotlet Schabowy
Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy
Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kotlety Schabowe

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Mielona Wieprzowina
Pieczeń Wieprzowa
Żeberka Wieprzowe
Wieprzowina
Schab Wieprzowy (Polędwica)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Szukałeś Schab Gotowany. Czy miałeś na myśli:
Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso)
Deluxe Schab Wolno Gotowany z Dodatkiem Ziół
Pieczony Schab Wieprzowy
Schab
Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Polędwiczka w Przyprawach do Pieczenia
Rolnik Karkówka w Sosie z Warzywami
Rzeźnik Żeberka z Sosem Barbecue
Haga Boczek Parzony
Kaufland Wędzonka Wieprzowa
Rolnik Mięso z Kaszą Gryczaną


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.