Baza danych żywności i licznik kalorii  

100 gram

Ser Amerykański

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1410 kJ
17%
337 kcal
Tłuszcze
26,05g
37%
Tłuszcz Nasycony
15,581g
78%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,462g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,092g
Węglowodany
6,94g
3%
Cukier
6,44g
7%
Błonnik
0g
Białko
18,94g
38%
Sól
3,24g
54%
Cholesterol
82mg
Potas
273mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 09:09 PM
17%
z GDA *
(337 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (9%)
 
Tłuszcze (69%)
 
Białko (22%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
337
Tłusz
26,05g
Węglo
6,94g
Białk
18,94g
Jest 337 kalorii w Ser Amerykański (100 gram).
Podział Kalorii: 69% tłusz, 8% węglo, 22% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (21 g) 71
1 kawałek (28 g) 96
100 gram 337

Podobne rodzaje Ser Amerykański:

Amerykańki Ser z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Amerykański (Sztuczny)
Amerykańki Ser Beztłuszczowy
Amerykańki Ser Niskotłuszczowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Amerykański

Podobne rodzaje Ser:

Ser Provolone
Ser Cheddar
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Colby Jack
Ser Szwajcarski
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też:

Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony
Ser Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
Ser Cheddar lub Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
Ser Amerykański lub Cheddar (Beztłuszczowy, po Pasteryzacji)
Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Ser Typu Szwajcarskiego
Dolina Narwi Ser Salami
OSM Łowicz Ser Tylżycki
Wege Siostry Smarowaniec Kremowy z Ziołami
Auchan Ser Gran Royale
Gustobello Stracchino


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.