Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (28 g)

Ser Mozzarella

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (28 g)
na porcje
% RWS*
Energia
354 kJ
4%
85 kcal
Tłuszcze
5,61g
8%
Tłuszcz Nasycony
3,548g
18%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,604g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,175g
Węglowodany
1,07g
0%
Cukier
0,17g
0%
Błonnik
0g
Białko
7,27g
15%
Sól
0,37g
6%
Cholesterol
15mg
Potas
27mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
4%
z GDA *
(85 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (5%)
 
Tłuszcze (60%)
 
Białko (35%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
85
Tłusz
5,61g
Węglo
1,07g
Białk
7,27g
Jest 85 kalorii w Ser Mozzarella (1 ilość).
Podział Kalorii: 60% tłusz, 5% węglo, 35% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek wielkości krakersa 21
1 ilość (28 g) 85
1 kawałek (28 g) 86
100 gram 302

Podobne rodzaje Ser Mozzarella:

Ser Mozzarella (Pełne Mleko)
Sera Mozzarella (Mleko Częściowo Odtłuszczone)
Ser Mozzarella (Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Mozzarella

Podobne rodzaje Ser:

Ser Cheddar
Ser Provolone
Ser Amerykański
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Szwajcarski
Ser Colby Jack
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też:

Sottile Gusto Ser Mozzarella
Biedronka Ser Mozzarella
Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty
Mlekovita Ser Mozzarella
Lidl Mozzarella Light
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Maluta Ser Moja Gouda
Wege Siostry Smarowaniec Kremowy z Ziołami
Auchan Ser Typu Szwajcarskiego
OSM Skała Serek Jurajski
Michelangelo Burrata
D'antelli Mascarpone


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.