Baza danych żywności i licznik kalorii  

35 gram

Ser Mozzarella

Wartość Odżywcza
Porcja
35 gram
na porcje
% RWS*
Energia
442 kJ
5%
106 kcal
Tłuszcze
7,01g
10%
Tłuszcz Nasycony
4,434g
22%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,006g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,219g
Węglowodany
1,34g
1%
Cukier
0,21g
0%
Błonnik
0g
Białko
9,09g
18%
Sól
0,46g
8%
Cholesterol
19mg
Potas
33mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
5%
z GDA *
(106 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (5%)
 
Tłuszcze (60%)
 
Białko (35%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
106
Tłusz
7,01g
Węglo
1,34g
Białk
9,09g
Jest 106 kalorii w Ser Mozzarella (35 gram).
Podział Kalorii: 60% tłusz, 5% węglo, 35% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek wielkości krakersa 21
1 ilość (28 g) 85
1 kawałek (28 g) 86
100 gram 302

Podobne rodzaje Ser Mozzarella:

Ser Mozzarella (Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Sera Mozzarella (Mleko Częściowo Odtłuszczone)
Ser Mozzarella (Pełne Mleko)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Mozzarella

Podobne rodzaje Ser:

Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Cheddar
Ser Szwajcarski
Ser Colby Jack
Ser Provolone
Ser Amerykański
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też:

Sottile Gusto Ser Mozzarella
Biedronka Ser Mozzarella
Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty
Mlekovita Ser Mozzarella
Lidl Mozzarella Light
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kaufland Krokiety z Pieczarkami, Cebulą i Serem Mozzarella
Michelangelo Mozzarella Di Bufala Campana
Carrefour Mozzarella bez Laktozy
OSM Siedlce Ser Mozzarella
Mlekovita Ser Mozzarella i Cheddar
Pilos Mini Mozzarella


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.