Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 małe (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte)

Skrzydełko Kurczaka (Spożyte bez Skórki)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 małe (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte)
na porcje
% RWS*
Energia
143 kJ
2%
34 kcal
Tłuszcze
1,37g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,381g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,44g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,3g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
5,14g
10%
Sól
0,18g
3%
Cholesterol
14mg
Potas
35mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
2%
z GDA *
(34 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (38%)
 
Białko (62%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
34
Tłusz
1,37g
Węglo
0g
Białk
5,14g
Jest 34 kalorii w Skrzydełko Kurczaka (Spożyte bez Skórki) (1 małe).
Podział Kalorii: 38% tłusz, 0% węglo, 62% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 małe (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 34
1 średnie (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 40
1 ilość (20 g) 40
1 duże (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 52
100 gram 201

Podobne rodzaje Skrzydełka z Kurczaka:

Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)
Upieczone lub Zapiekane Skrzydełko Kurczaka (Spożyte ze Skórką)
Skrzydełko Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane)
Skrzydełko Kurczaka ze Skórką
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Skrzydełka z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak:

Nóżka Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Kurczak
Pierś z Kurczaka
Udko Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Udko z Kurczaka bez Skóry
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A)
Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Szam Amm Pieczony Kurczak z Kaszą Gryczaną i Warzywami
Żabka Kurczaker & Suszone Pomidory
YEEMY Nuggetsy
Biedronka Wątróbka Drobiowa
YEEMY Zapiekanka z Salami Peperoni
Auchan Noga Wędzona Z Kurczaka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.