Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średnia (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
na porcje
% RWS*
Energia
1172 kJ
14%
280 kcal
Tłuszcze
16,55g
24%
Tłuszcz Nasycony
4,259g
21%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,5g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,989g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
30,59g
61%
Sól
1,18g
20%
Cholesterol
133mg
Potas
267mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
14%
z GDA *
(280 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (55%)
 
Białko (45%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
280
Tłusz
16,55g
Węglo
0g
Białk
30,59g
Jest 280 kalorii w Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką) (1 średnia).
Podział Kalorii: 55% tłusz, 0% węglo, 45% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 230
100 gram 250
1 średnia (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 280
1 ilość (112 g) 280
1 duża (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 365

Podobne rodzaje Smażony Kurczaka:

Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)
Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)
Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)
Smażony Kurczak bez Panierki (Spożyty ze Skórką)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Smażony Kurczaka

Podobne rodzaje Nóżki z Kurczaka:

Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Nóżka Kurczaka
Nóżka Kurczaka ze Skórką
Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nóżki z Kurczaka
Inna podobna żywność
Kurczak

Zobacz też:

Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki)
Skórka z Cytryny
Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane)
Skrzydełko Kurczaka ze Skórką
Udko z Kurczaka bez Skóry
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.