| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
632 kJ
8%
151 kcal
Tłuszcze
8,1g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,172g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,789g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,572g
Węglowodany
6,9g
3%
Cukier
1,6g
2%
Błonnik
0g
Białko
12,5g
25%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
199mg
10%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (19%)
Tłuszcze (48%)
Białko (33%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
151
|
|
Tłusz
8,1g
|
|
Węglo
6,9g
|
|
Białk
12,5g
|
|
Jest 151 kalorii w Soja (Twaróg) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 48% tłusz, 18% węglo, 33% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ser:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
