| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
2025 kJ
24%
484 kcal
Tłuszcze
24,4g
35%
Tłuszcz Nasycony
5,092g
25%
Tłuszcz Jednonienasycony
11,142g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,769g
Węglowodany
63,9g
25%
Cukier
37,57g
42%
Błonnik
1,5g
Białko
4,1g
8%
Sól
1,4g
23%
Cholesterol
0mg
Potas
86mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (52%)
Tłuszcze (45%)
Białko (3%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
484
|
|
Tłusz
24,4g
|
|
Węglo
63,9g
|
|
Białk
4,1g
|
|
Jest 484 kalorii w Spód z Kruchego Ciasta z Krakersów z Razowej Mąki Pszennej (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 45% tłusz, 52% węglo, 3% białk. |
Typowe porcje:
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
