Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 skórka, pojedyńcza 23 cm
na porcje
% RWS*
Energia
4941 kJ
59%
1181 kcal
Tłuszcze
59,54g
85%
Tłuszcz Nasycony
12,424g
62%
Tłuszcz Jednonienasycony
27,186g
Tłuszcz Wielonienasycony
16,516g
Węglowodany
155,92g
60%
Cukier
91,67g
102%
Błonnik
3,7g
Białko
10g
20%
Sól
3,42g
57%
Cholesterol
0mg
Potas
210mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
59%
z GDA *
(1181 cal)
59% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (52%)
 
Tłuszcze (45%)
 
Białko (3%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
1181
Tłusz
59,54g
Węglo
155,92g
Białk
10g
Jest 1181 kalorii w Spód z Kruchego Ciasta z Krakersów z Razowej Mąki Pszennej (1 skórka, pojedyńcza 23 cm).
Podział Kalorii: 45% tłusz, 52% węglo, 3% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek (1/8 23 cm skórki) 145
100 gram 484
1 skórka, pojedyńcza 23 cm 1181

Podobna Żywność:

Spód z Kruchego Ciasta
Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta)
Krakersy z Razowej Mąki Pszennej
Nadzienie z Mąki Kukurydzianej
Ciasta z Ziemniakami i Groszkiem (Smażone)
Krakersy z Razowej Mąki Pszennej (Zwykłe lub z Miodu, Zawierają Cynamon)
Chleb z Mąki Kukurydzianej (Przepis Domy)
Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki
Kanapka z Krakersów z Nadzieniem z Masła Orzechowego
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.