Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
791 kJ
9%
189 kcal
Tłuszcze
10,22g
15%
Tłuszcz Nasycony
2,87g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,391g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,861g
Węglowodany
14,43g
6%
Cukier
1,4g
2%
Błonnik
2,1g
Białko
10,29g
21%
Sól
0,60g
10%
Cholesterol
28mg
Potas
267mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
9%
z GDA *
(189 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (30%)
 
Tłuszcze (48%)
 
Białko (22%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
189
Tłusz
10,22g
Węglo
14,43g
Białk
10,29g
Jest 189 kalorii w Taco z Wołowiną, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym (100 gram).
Podział Kalorii: 48% tłusz, 30% węglo, 22% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 taco lub tostada 144
1 ilość (76 g) 144
100 gram 189

Podobne rodzaje Taco:

Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą
Taco z Wołowiną, Serem, Sałata, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Taco z Kurczakiem, Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Taco z Fasolą, Serem, Mięsem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Bezmięsne Taco z Fasolą i Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Taco

Zobacz też:

Miękkie Taco z Wołowiną, Serem, Sałatą, Pomidorem i Śmietaną
Miękkie Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą
Taco z Wołowiną, Serem i Płatkiami Kukurydzianymi
Taco
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

El Tequito Taco Shells
Casa De Mexico Taco Shells
Dijo Taco Shells Classic
Poco Loco Taco Shells


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.