| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
729 kJ
9%
174 kcal
Tłuszcze
14,22g
20%
Tłuszcz Nasycony
1,041g
5%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
8,311g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,283g
Węglowodany
10,65g
4%
Cukier
8,41g
9%
Błonnik
1,3g
Białko
0,93g
2%
Sól
0,83g
14%
Cholesterol
0mg
Potas
260mg
13%
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 11:01 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (25%)
Tłuszcze (73%)
Białko (2%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
174
|
|
Tłusz
14,22g
|
|
Węglo
10,65g
|
|
Białk
0,93g
|
|
Jest 174 kalorii w Tomatsallad (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 73% tłusz, 24% węglo, 2% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pomidory:
Podobne rodzaje Sałatki:
Zobacz też:
Szukałeś Tomatsallad. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
