| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (50 g)
Energia
613 kJ
7%
146 kcal
Tłuszcze
2,15g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,303g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,566g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,86g
Węglowodany
26,35g
10%
Cukier
0,88g
1%
Błonnik
1,2g
Białko
4,95g
10%
Sól
0,68g
11%
Cholesterol
0mg
Potas
54mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (73%)
Tłuszcze (13%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
146
|
|
Tłusz
2,15g
|
|
Węglo
26,35g
|
|
Białk
4,95g
|
|
Jest 146 kalorii w Twarde Bułki (1 ilość).
|
| Podział Kalorii: 13% tłusz, 73% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
