| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1305 kJ
16%
312 kcal
Tłuszcze
9,61g
14%
Tłuszcz Nasycony
1,638g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,914g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,197g
Węglowodany
49,29g
19%
Cukier
5,02g
6%
Błonnik
2,4g
Białko
7,19g
14%
Sól
1,82g
30%
Cholesterol
15mg
Potas
144mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (63%)
Tłuszcze (28%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
312
|
|
Tłusz
9,61g
|
|
Węglo
49,29g
|
|
Białk
7,19g
|
|
Jest 312 kalorii w Zwykłe Gofry Podgrzane (Mrożone) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 28% tłusz, 63% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Gofry:
Podobne rodzaje Desery:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
