Baza danych żywności i licznik kalorii  

Oskroba

Chleb z Gryką

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1013 kJ
12%
242 kcal
Tłuszcze
1,10g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,300g
2%
Węglowodany
48,00g
18%
Cukier
2,80g
3%
Błonnik
2,8g
Białko
8,40g
17%
Sól
3,25g
54%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 16 sie 20 12:17 PM
12%
z GDA *
(242 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (82%)
 
Tłuszcze (4%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
242
Tłusz
1,1g
Węglo
48g
Białk
8,4g
Jest 242 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 4% tłusz, 82% węglo, 14% białk.

Podobne Chleb Pszenny z Oskroba:

Chleb Tostowy Pełnoziarnisty
Chleb Tostowy Maślany
Chleb Baltonowski
Bułka Wyborowa

Podobne Chleb Żytni z Oskroba:

Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami
Chleb Wieloziarnisty
Chleb Kresowy
Chleb Żytni Razowy Owsiany
Chleb Żytni Owsiany
Chleb Żytni Razowy
  Zobacz Więcej Produktów z OskrobaChleb Żytni

Podobne Chleb z Oskroba:

Chleb z Niskim IG
Chleb Królewski
Chleb Jaglany
Tost
Chleb Dawny
Chleb Staropolski
  Zobacz Więcej Produktów z OskrobaChleb

Inny rodzaj Chleb Pszenny:

Pieczywo Pełnoziarniste
Tosty z Pieczywa Pełnoziarnistego
100% Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Pszenny (Produkt Dietetyczny)
Pęknięty Chleb Pszenny
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb Pszenny

Inny rodzaj Chleb Żytni:

Tostowany Chleb Żytni
Chleb Żytni
Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny)
Chleb Pumpernikiel
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb Żytni
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

SPC Chleb Żytni z Chrzanem
PIEKARNIA W SERCU LIDLA Chleb Złocisty Pszenno-Żytni
ARTO Chleb Żytni
Asprod Chleb Pełnoziarnisty Żytni
Biedronka Chleb Żytni bez Dodatku Drożdży
Carrefour Pumpernikiel


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.