na 100 gram - Kalorie: 106kcal | Tłusz: 3,09g | Węglo: 2,33g | Białk: 16,18g
Inne wielkości: 1 małża jadalna - 14kcal , 1 ilość - 90kcal , 1 miarka kuchenna, surowy, gotoway dają - 127kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 miarka kuchenna - Kalorie: 65kcal | Tłusz: 1,30g | Węglo: 1,74g | Białk: 11,08g
Inne wielkości: 1 ilość - 65kcal , 100 gram - 72kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 149kcal | Tłusz: 7,00g | Węglo: 20,06g | Białk: 2,32g
Inne wielkości: 1 ilość - 203kcal , 1 mały - 164kcal , 1 średni - 203kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 89kcal | Tłusz: 2,58g | Węglo: 16,48g | Białk: 1,28g
Inne wielkości: 1 mały - 32kcal , 1 miarka kuchenna, kawałek - 143kcal , 1 ilość - 71kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 111kcal | Tłusz: 5,30g | Węglo: 5,73g | Białk: 9,79g
Inne wielkości: 1 ilość - 180kcal , 1 miarka kuchenna - 180kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 86kcal | Tłusz: 2,46g | Węglo: 12,29g | Białk: 4,31g , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 średni - Kalorie: 124kcal | Tłusz: 0,14g | Węglo: 28,19g | Białk: 3,26g
Inne wielkości: 1 ilość - 124kcal , 1 mały - 100kcal , 1 duży - 216kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 59kcal | Tłusz: 3,10g | Węglo: 7,61g | Białk: 1,82g
Inne wielkości: 1 miarka kuchenna, świeża - 77kcal , 1 porcja 10 fasolek - 38kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 115kcal | Tłusz: 0,41g | Węglo: 20,69g | Białk: 7,09g
Inne wielkości: 1 uncja, w puszce, daje - 22kcal , 1 uncja sucha, gotowana daje - 78kcal , 1 miarka kuchenna, sucha, po ugotowaniu daje - 552kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 32kcal | Tłusz: 0,50g | Węglo: 5,13g | Białk: 3,99g
Inne wielkości: 1 miarka kuchenna, mrożony, liść - 61kcal , 1 285 g paczka mrożonego daje - 70kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne