| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (bez Dodatku Tłuszcz przy Gotowaniu)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
481 kJ
6%
115 kcal
Tłuszcze
0,41g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,078g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,076g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,135g
Węglowodany
20,69g
8%
Cukier
0,7g
1%
Błonnik
5,1g
Białko
7,09g
14%
Sól
0,54g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
346mg
17%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (72%)
Tłuszcze (3%)
Białko (25%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
115
|
|
Tłusz
0,41g
|
|
Węglo
20,69g
|
|
Białk
7,09g
|
|
Jest 115 kalorii w Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (bez Dodatku Tłuszcz przy Gotowaniu) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 3% tłusz, 72% węglo, 25% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Fasola Pinto:
Podobne rodzaje Fasola:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
