na 100 gram - Kalorie: 188kcal | Tłusz: 9,16g | Węglo: 0,41g | Białk: 24,37g
Inne wielkości: 1 filet - 118kcal , 1 mały - 154kcal , 1 średni - 306kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 mały - Kalorie: 137kcal | Tłusz: 3,55g | Węglo: 1,46g | Białk: 23,34g
Inne wielkości: 1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę - 168kcal , 1 uncja, bez muszli - 32kcal , 1 uncja, surowy, bez muszli, gotowany daje - 27kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100g - Kalorie: 136kcal | Tłusz: 4,20g | Węglo: 1,50g | Białk: 23,00g    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100g - Kalorie: 157kcal | Tłusz: 6,80g | Węglo: 0,00g | Białk: 24,00g    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100g - Kalorie: 157kcal | Tłusz: 6,00g | Węglo: 0,80g | Białk: 25,00g    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100g - Kalorie: 92kcal | Tłusz: 1,80g | Węglo: 1,60g | Białk: 17,00g    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 122kcal | Tłusz: 3,59g | Węglo: 0,41g | Białk: 20,91g , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 128kcal | Tłusz: 3,71g | Węglo: 0,48g | Białk: 22,08g
Inne wielkości: 1 uncja, bez kości - 36kcal , 1 średni - 522kcal , 1 miarka kuchenna, rozdrobniony - 174kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 143kcal | Tłusz: 5,66g | Węglo: 0,0g | Białk: 21,43g , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 plasterek, gotowany - Kalorie: 43kcal | Tłusz: 3,34g | Węglo: 0,11g | Białk: 2,96g
Inne wielkości: 1 plasterek, surowy - 157kcal , 100 gram - 541kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne