na 100 gram - Kalorie: 132kcal | Tłusz: 3,86g | Węglo: 2,92g | Białk: 20,22g
Inne wielkości: 1 małża jadalna - 17kcal , 1 ilość - 112kcal , 1 miarka kuchenna, surowe, gotowane daje - 190kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 88kcal | Tłusz: 0,76g | Węglo: 2,36g | Białk: 16,78g
Inne wielkości: 1 sztuka 2 duże lub 5 małych - 26kcal , 1 funt - 399kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 106kcal | Tłusz: 3,09g | Węglo: 2,33g | Białk: 16,18g
Inne wielkości: 1 małża jadalna - 14kcal , 1 ilość - 90kcal , 1 miarka kuchenna, surowy, gotoway dają - 127kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 filet - Kalorie: 218kcal | Tłusz: 2,92g | Węglo: 0,00g | Białk: 44,71g
Inne wielkości: 1 funt - 454kcal , 100 gram - 100kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 mała - Kalorie: 4kcal | Tłusz: 0,34g | Węglo: 0,20g | Białk: 0,03g
Inne wielkości: 1 łyżka stołowa - 10kcal , 1 duża - 5kcal , 100 gram - 115kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 171kcal | Tłusz: 4,44g | Węglo: 7,32g | Białk: 23,60g
Inne wielkości: 1 ilość - 145kcal , 1 małż - 14kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 ml - Kalorie: 22kcal | Tłusz: 0,10g | Węglo: 4,69g | Białk: 0,61g
Inne wielkości: 1 miarka kuchenna - 53kcal , 100 gram - 22kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 92kcal | Tłusz: 1,20g | Węglo: 3,19g | Białk: 15,83g
Inne wielkości: 1 duża - 17kcal , 1 średnia - 11kcal , 1 miarka kuchenna - 138kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 74kcal | Tłusz: 0,97g | Węglo: 2,57g | Białk: 12,77g , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 86kcal | Tłusz: 2,24g | Węglo: 3,69g | Białk: 11,9g
Inne wielkości: 1 średnia - 14kcal , 1 mała - 9kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne