na 100 gram - Kalorie: 132kcal | Tłusz: 3,86g | Węglo: 2,92g | Białk: 20,22g
Inne wielkości: 1 małża jadalna - 17kcal , 1 ilość - 112kcal , 1 miarka kuchenna, surowe, gotowane daje - 190kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 74kcal | Tłusz: 0,97g | Węglo: 2,57g | Białk: 12,77g , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 154kcal | Tłusz: 5,03g | Węglo: 1,17g | Białk: 24,47g
Inne wielkości: 1 średni - 8kcal , 1 duża - 9kcal , 1 uncja z - 43kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 106kcal | Tłusz: 3,09g | Węglo: 2,33g | Białk: 16,18g
Inne wielkości: 1 małża jadalna - 14kcal , 1 ilość - 90kcal , 1 miarka kuchenna, surowy, gotoway dają - 127kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 małe - Kalorie: 135kcal | Tłusz: 8,45g | Węglo: 0g | Białk: 13,67g
Inne wielkości: 1 średnie - 152kcal , 1 duże - 206kcal , 1 ilość - 152kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 92kcal | Tłusz: 1,20g | Węglo: 3,19g | Białk: 15,83g
Inne wielkości: 1 duża - 17kcal , 1 średnia - 11kcal , 1 miarka kuchenna - 138kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 171kcal | Tłusz: 4,44g | Węglo: 7,32g | Białk: 23,60g
Inne wielkości: 1 ilość - 145kcal , 1 małż - 14kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 151kcal | Tłusz: 0,10g | Węglo: 35,21g | Białk: 3,26g
Inne wielkości: 1 skórka z małego - 50kcal , 1 skórka z dużego - 109kcal , 1 skórka ze średniego - 63kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 86kcal | Tłusz: 2,24g | Węglo: 3,69g | Białk: 11,9g
Inne wielkości: 1 średnia - 14kcal , 1 mała - 9kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 95kcal | Tłusz: 0,16g | Węglo: 24,81g | Białk: 0,25g
Inne wielkości: 1 jabłko - 162kcal , 1 ilość - 162kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne