Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1008 kJ
12%
241 kcal
Tłuszcze
19,00g
27%
Tłuszcz Nasycony
4,200g
21%
Węglowodany
5,90g
2%
Cukier
5,80g
6%
Białko
11,00g
22%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 23 sty 15 05:10 AM
12%
z GDA *
(241 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (10%)
 
Tłuszcze (72%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
241
Tłusz
19g
Węglo
5,9g
Białk
11g
Jest 241 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 72% tłusz, 10% węglo, 18% białk.

Podobne Śledź z Seko:

Sałatka Tatarska ze Śledziem i Ogórkiem
Koreczki Śledziowe w Oleju
Koreczki Kaszubskie
Śledź z Warzywami
Śledzik Sweet Chilli
Bismarck Płaty Śledziowe
  Zobacz Więcej Produktów z SekoŚledź

Podobne Makrela z Seko:

Makrela z Warzywami w Galarecie
Łagodna Pasta Makrelowa
Makrela w Galarecie
Filety z Makreli Smażone w Zalewie Octowej
Makrela Dzwonka w Sosie Pomidorowym
Makrela do Piekarnika
  Zobacz Więcej Produktów z SekoMakrela

Podobne Sałatki z Seko:

Sałatka Warzywna Węgierska z Papryką
Sałatka Warzywna Po Polsku Z Groszkiem
Sałatka Warzywna z Groszkiem
Sałatka Warzywna z Ogórkiem
Sałatka Śledziowa z Pieczarkami
Sałatka Warzywna Polska
  Zobacz Więcej Produktów z SekoSałatki

Podobne Ryba z Seko:

Srebrzyk z Warzywami w Galarecie
Ryba po Tajsku
Koreczki Giżyckie
Łosoś do Piekarnika
Filety Śledziowe w Sosie Koperkowym
Ryba po Hawajsku
  Zobacz Więcej Produktów z SekoRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledź Wędzony
Śledz Marynowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Makrela:

Makrela
Makrela Atlantycka
Filety z Makreli
Makrela Wędzona
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Calvo Cous Cous Tuna Salad
Carrefour Mintaj
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Fjord Fiskursson Dorada Wędzona na Gorąco
Wesola Pani Kotlet Rybny
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.