Baza danych żywności i licznik kalorii  

Seko

Śledź z Warzywami

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
602 kJ
7%
144 kcal
Tłuszcze
8,40g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,100g
6%
Węglowodany
11,00g
4%
Cukier
8,90g
10%
Białko
6,40g
13%
Sól
1,10g
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 20 maj 21 03:49 AM
7%
z GDA *
(144 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (30%)
 
Tłuszcze (52%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
144
Tłusz
8,4g
Węglo
11g
Białk
6,4g
Jest 144 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 52% tłusz, 30% węglo, 18% białk.

Podobne Śledź z Seko:

Koreczki Śledziowe po Kaszubsku
Śledzik Sweet Chilli
Sałatka Śledziowa po Meksykańsku z Fasolą
Ognista Zagrycha
Płaty Śledziowe Marynowane
Koreczki Śledziowe w Oleju
  Zobacz Więcej Produktów z SekoŚledź

Podobne Ryba z Seko:

Tatar ze Śledzia
Ryba po Tajsku
Ryba po Azjatycku
Dorsz po Grecku
Kasza Bulgur z Sumem i Warzywami
Łosoś do Piekarnika
  Zobacz Więcej Produktów z SekoRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledź Wędzony
Śledz Marynowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Marinero Wiejskie Filety Śledziowe z Cebulką
Lisner Śledzik na Raz Wędzony w Oleju
Seko Beczka Śledzi Filety z Olejem Wiejskim
Auchan Koreczki Śledziowe Giżyckie
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Mors Frykadele w Sosie Musztardowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.