Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
544 kJ
7%
130 kcal
Tłuszcze
8,10g
12%
Tłuszcz Nasycony
0,600g
3%
Węglowodany
8,30g
3%
Cukier
-
Błonnik
0,0g
Białko
5,20g
10%
Sól
1,70g
28%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 22 cze 22 01:51 PM
6%
z GDA *
(130 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (27%)
 
Tłuszcze (57%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
130
Tłusz
8,1g
Węglo
8,3g
Białk
5,2g
Jest 130 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 57% tłusz, 26% węglo, 16% białk.

Podobne Ryba z Seko:

Śledzik na Okrągło Solony z Czosnkiem
Koreczki Giżyckie
Ryba po Hawajsku
Śledzik Sweet Chilli
Filety Śledziowe w Sosie Koperkowym
Łosoś do Piekarnika
  Zobacz Więcej Produktów z SekoRyba

Więcej produktów z Seko:

Ryba po Chojnicku
Łagodna Pasta Makrelowa
Sałatka Śledziowa po Meksykańsku z Fasolą
Paprykarz z Łososiem
Śledź z Warzywami w Galarecie
  Zobacz wszystkie Seko Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

RAFA Pasta Makrelowa
Carrefour Mintaj
Kaufland Sardines In Tomato Sauce
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Calvo Cous Cous Tuna Salad
Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.