Baza danych żywności i licznik kalorii  

Sonko

Płatki Żytnie

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1347 kJ
16%
322 kcal
Tłuszcze
1,30g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,200g
1%
Węglowodany
63,00g
24%
Cukier
0,90g
1%
Błonnik
15,5g
Białko
6,70g
13%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 30 paź 17 04:12 AM
16%
z GDA *
(322 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (87%)
 
Tłuszcze (4%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
322
Tłusz
1,3g
Węglo
63g
Białk
6,7g
Jest 322 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 4% tłusz, 87% węglo, 9% białk.

Podobne Płatki Zbożowe z Sonko:

Kasza Owsiana
Kasza Gryczana Prażona
Opiekane Płatki Kukurydziane
Komosa Ryżowa

Podobne Płatki Owsiane z Sonko:

Napój Owsiany
Płatki Owsiane
Płatki Owsiane Błyskawiczne
Pieczywo Chrupkie Żyto
Płatki Owsiane Górskie Extra

Inny rodzaj Płatki Zbożowe:

Zboże
Płatki z Rozdrobnionych Zbóż Pszenicy (Posłodzone)
Płatki Kukurydziane
Otręby
Płatki z Ryżu Preparowanego (Wzbogacone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Zbożowe

Inny rodzaj Płatki Owsiane:

Owies
Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone)
Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Owsiane
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Couscous
Brat Płatki Jaglane
Krukam Owsianka Ciasteczkowa
Lubella Cini Chrupersy
Crownfield Premium Granola Słony Karmel
Yummer's Kuleczki Zbożowe z Miazgą Kokosową


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.