Baza danych żywności i licznik kalorii  

Sonko

Płatki Owsiane

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1502 kJ
18%
359 kcal
Tłuszcze
7,00g
10%
Tłuszcz Nasycony
0,900g
5%
Węglowodany
54,10g
21%
Cukier
1,10g
1%
Błonnik
11,8g
Białko
14,10g
28%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 21 sty 18 11:07 AM
18%
z GDA *
(359 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (64%)
 
Tłuszcze (19%)
 
Białko (17%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
359
Tłusz
7g
Węglo
54,1g
Białk
14,1g
Jest 359 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 19% tłusz, 64% węglo, 17% białk.

Podobne Płatki Owsiane z Sonko:

Płatki Owsiane Górskie Extra
Pieczywo Chrupkie Żyto
Płatki Żytnie
Płatki Owsiane Błyskawiczne
Napój Owsiany

Więcej produktów z Sonko:

Lekkie ze Słonecznikiem
Wafle Ryżowo-Kukurydziane w Czekoladzie Gorzkiej
Lekkie 7 Ziaren
Chipsy z Ciecierzycy Wędzona Szynka
Chipsy z Ciecierzycy Ser Cheddar
  Zobacz wszystkie Sonko Produkty

Inny rodzaj Płatki Owsiane:

Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone)
Owies
Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Owsiane
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Alnatura Płatki Orkiszowe
Sante Musli Lo z Orzechami i Czekoladą
Biedronka Go Active Owsianka Wysokobiałkowa z Żurawiną i Chia
Biedronka Go Active Granola Wysokobiałkowa z Orzeszkami Ziemnymi i Karmelem
Vitanella Płatki Owsiane Górskie
Lubella Owsianka z Jabłkiem i Cynamonem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.