Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
653 kJ
8%
156 kcal
Tłuszcze
8,50g
12%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
6,40g
2%
Cukier
-
Białko
13,50g
27%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 23 wrz 12 09:25 AM
8%
z GDA *
(156 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (16%)
 
Tłuszcze (49%)
 
Białko (35%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
156
Tłusz
8,5g
Węglo
6,4g
Białk
13,5g
Jest 156 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 49% tłusz, 16% węglo, 35% białk.

Więcej produktów z Vasco:

Śledź w Sosie Pomidorowym
  Zobacz wszystkie Vasco Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Targ Rybny Lidla Dorada
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
Ślimak Miętus w Panierce
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym
Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.