Bułki Grahamki z Mąką Orkiszową
Czas Przygotowania: 20 min
Czas Gotowania: 20 min
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: Zielona89  Bułki Grahamki z Mąką Orkiszową
Prosty przepis na pyszne domowe bułeczki.
Składniki
Wskazówki
- Składniki połączyć, wyrobić ciasto, pozostawić do wyrośnięcia.
- Uformować bułeczki, z ciasta wychodzi 8-9 bułek.
- Ułożyć na blasze, pozostawić do ponownego wyrastania. Przed włożeniem do piekarnika posmarować mlekiem lub letnią wodą.
- Piec w temperaturze 200 stopni grzanie góra- dół przez 20 minut lub termoobieg 180 stopni.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Najnowsze Przepisy
|
Pyszne i ciepłe danie.
|
|
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
|
|
Smaczne naleśniki, które zaskoczą cię swoim smakiem.
|
|
Słodka i kremowa pieczona przekąska.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 239 kalorii w 1 porcji Bułki Grahamki z Mąką Orkiszową.
|
|
Podział Kalorii: 25% tłusz, 57% węglo, 17% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1002 kJ
12%
239 kcal
Tłuszcze
6,4g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,072g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,656g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,199g
Węglowodany
32,41g
12%
Cukier
3,61g
4%
Błonnik
8,1g
Białko
9,89g
20%
Sól
1,10g
18%
Cholesterol
1mg
Potas
77mg
4%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (58%)
Tłuszcze (25%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|