Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
9 porcja (e)
Czas Przygotowania:
10 min
Czas Gotowania:
15 min
Typ posiłku:
Przekąski
Śniadanie
Oceń:

Jeszcze nie oceniono.

Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: perzol22

Naleśniki

Prosty, miękki i smaczny przepis.

Składniki

Wskazówki

  1. Masło rozpuścić.
  2. Dodaj pozostałe składniki i dobrze je wymieszaj.
  3. Na patelni smaż masę partiami, aż będzie ugotowana z obu stron.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Przekąski Śniadanie

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: gewka3
Bogaty, słodki i smaczny.
przez użytkownika: agat1911
Smaczne danie o niskiej kaloryczności.
przez użytkownika: AsiaAikido
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
przez użytkownika: amandamaz1995
Szybkie śniadanie lub przekąska.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 108 kalorii w 1 porcji Naleśniki.
Podział Kalorii: 39% tłusz, 46% węglo, 15% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
450 kJ
5%
108 kcal
Tłuszcze
4,58g
7%
Tłuszcz Nasycony
2,56g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,435g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,209g
Węglowodany
12,27g
5%
Cukier
1,71g
2%
Błonnik
0,4g
Białko
3,85g
8%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
47mg
Potas
30mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
z GDA *
(108 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (46%)
 
Tłuszcze (39%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.