Czas Przygotowania: 30 min
Czas Gotowania: 15 min
Typ posiłku:
Śniadanie
Przekąski
Desery
Oceń:
Jeszcze nie oceniono.
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Słodka i kremowa przekąska.
Składniki
Wskazówki
- Jajko roztrzepać widelcem.
- Wymieszaj wszystkie składniki. Formuj okrągłe, lekko płaskie kulki.
- Smażyć na średnim ogniu z odrobiną ghee, aż uzyska złoty kolor.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Śniadanie
Przekąski
Desery
Najnowsze Przepisy
|
Kremowe i smaczne danie na lunch.
|
|
Zdrowe danie na bazie warzyw.
|
|
Smaczne naleśniki, które zaskoczą cię swoim smakiem.
|
|
Bogaty, słodki i smaczny.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 315 kalorii w 1 porcji Serniczki.
|
|
Podział Kalorii: 42% tłusz, 28% węglo, 29% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1317 kJ
16%
315 kcal
Tłuszcze
14,79g
21%
Tłuszcz Nasycony
1,937g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,647g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,282g
Węglowodany
22,23g
9%
Cukier
7,16g
8%
Błonnik
0,4g
Białko
22,81g
46%
Sól
0,19g
3%
Cholesterol
71mg
Potas
37mg
2%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (29%)
Tłuszcze (42%)
Białko (29%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|