Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
3 porcja (e)
Czas Przygotowania:
30 min
Czas Gotowania:
15 min
Typ posiłku:
Desery
Przekąski
Śniadanie
Oceń:

Jeszcze nie oceniono.

Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: Natalitschka1

Serniczki

Słodka i kremowa przekąska.

Składniki

Wskazówki

  1. Jajko roztrzepać widelcem.
  2. Wymieszaj wszystkie składniki. Formuj okrągłe, lekko płaskie kulki.
  3. Smażyć na średnim ogniu z odrobiną ghee, aż uzyska złoty kolor.
2 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Desery Przekąski Śniadanie

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: kasia.majewska
Kremowy wypiek z tylko 5 składników.
przez użytkownika: novikaj
Miękkie, zdrowe i pyszne.
przez użytkownika: Furmanka86
Szybkie i łatwe śniadanie.
przez użytkownika: dcb09c14c4534f3fbf7fd039a25c09c6
Pyszne i ciepłe danie.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 315 kalorii w 1 porcji Serniczki.
Podział Kalorii: 42% tłusz, 28% węglo, 29% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1317 kJ
16%
315 kcal
Tłuszcze
14,79g
21%
Tłuszcz Nasycony
1,937g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,647g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,282g
Węglowodany
22,23g
9%
Cukier
7,16g
8%
Błonnik
0,4g
Białko
22,81g
46%
Sól
0,19g
3%
Cholesterol
71mg
Potas
37mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
16%
z GDA *
(315 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (29%)
 
Tłuszcze (42%)
 
Białko (29%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.