karolaaaaakk - użytkownik

karolaaaaakk

Członek FatSecret od czerwiec 2019

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

62 kg

Do tej pory straciłeś: 3,3 kg

Aktualna Waga

58,7 kg
Wyniki: Traci 4,9 kg na tydzień

Waga Docelowa

55 kg

Wciąż do stracenia: 3,7 kg

Obserwuj

Historia Wagi karolaaaaakk

	vibo69
	Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień

	szkatula
	Ostatnie ważenie: Traci 2,1 kg na tydzień

	K1C1A
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

	MariuszW.
	Ostatnie ważenie: Traci 1,1 kg na tydzień

Zobacz Wszystkie

Kalorie: 64kcal | Tłusz: 3,18g | Węglo: 7,02g | Białk: 1,71g

Szybkie brownie w 5 min.

Kalorie: 151kcal | Tłusz: 10,24g | Węglo: 3,92g | Białk: 10,05g

Zamiast tradycyjnej jajecznicy na śniadanie, pyszne babeczki.

Kalorie: 42kcal | Tłusz: 3,83g | Węglo: 2,07g | Białk: 0,61g

Rewelacyjny efekt smakowy.

Kalorie: 63kcal | Tłusz: 2,29g | Węglo: 4,71g | Białk: 4,26g

Szybkie i proste.

Kalorie: 150kcal | Tłusz: 3,52g | Węglo: 20,50g | Białk: 6,16g

Krem kakaowy 'light'. Świetnie nadaje się do ciast do dekoracji, gofrów, owoców, naleśników itp.

	Pasztetówka
	Bułka Pszenna
	Danio Waniliowe
	Grabienie
	Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph
	Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph