Zobacz Zdjęcia

	Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
	Dodaj do Dziennika Żywności

Dają:

25 porcja (e)

Czas Przygotowania:

25 min

Czas Gotowania:

10 min

Typ posiłku:

Przekąski

Desery

Oceń:

Średnia ocena Użytkowników FatSecret

przez użytkownika: Renee Gie

Raffaello

Name: Raffaello
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Ingredients: 2 łyżeczki Cukier; 1 serving Kasza Jaglana Ugotowana; 3 servings Mleko Kokosowe; 25 Migdały; 40 gram Wiórki Kokosowe

Rewelacyjny efekt smakowy.

Składniki

Wskazówki

Ugotować kasze jaglana na mleku kokosowym. Dodać cukier i 3 łyżki wiórek kokosowych. Masę włożyć na 2h do lodówki. Następnie wyjąc i uformować kulki, wkładając migdal do środka i obtoczyć w kokosie. Gotowe.

121 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.

Recenzje

Super!

03 lip 19 przez użytkownika: Toman.kssk


	Zrecenzuj ten przepis Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Przekąski Desery

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: agat1911

Kotlety z Warzywami i Kaszą Gryczaną

Smaczne danie o niskiej kaloryczności.

przez użytkownika: diesiulik

Salatka Krabowa

Kremowe i smaczne danie na lunch.

przez użytkownika: ElwirkaP

Placuszki z Jarmużem

Pyszne, lekkie i pięknie zielone.

przez użytkownika: gryziia

Placki z Cukini

Smaczne naleśniki, które zaskoczą cię swoim smakiem.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Raffaello

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

	Jest 42 kalorii w 1 porcji Raffaello.
	Podział Kalorii: 76% tłusz, 18% węglo, 5% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

174 kJ

42 kcal

Tłuszcze

3,83g

Tłuszcz Nasycony

0,962g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,43g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,158g

Węglowodany

2,07g

Cukier

0,81g

Błonnik

0,5g

Białko

0,61g

Sól

0,01g

Cholesterol

0mg

Potas

17mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

z GDA *

(42 cal)

Podział Kalorii:

Węglowodany (19%)

Tłuszcze (76%)

Białko (5%)

* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?