Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
4 porcja (e)
Czas Przygotowania:
20 min
Czas Gotowania:
30 min
Typ posiłku:
Desery
Przekąski
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: Ulianka.meow

Чизкейк

Сливочный десерт с низким содержанием сахара идеально подходит к кофе или чаю.

Składniki

Wskazówki

  1. Отделить яичные белки от яичных желтков.
  2. Взбить яичные желтки с размягченным маслом и рисовой мукой. Дайте ему постоять в холодильнике 15 минут.
  3. Оставшиеся ингредиенты взбить до однородной массы.
  4. Выложите желточное тесто в слегка смазанную маслом форму.
  5. Выпекать в разогретой до 180°C духовке 10 минут.
  6. Залить сырной смесью и снова поставить в духовку. Варить 20 минут.
6 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Desery Przekąski Pieczywa & Wyroby Piekarnicze

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: Furmanka86
Szybkie i łatwe śniadanie.
przez użytkownika: aguszja
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
przez użytkownika: basle1
Prosty przepis na przekąskę.
przez użytkownika: pj2137
Słodka i kremowa pieczona przekąska.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 248 kalorii w 1 porcji Чизкейк.
Podział Kalorii: 35% tłusz, 49% węglo, 16% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1039 kJ
12%
248 kcal
Tłuszcze
9,76g
14%
Tłuszcz Nasycony
0,682g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,838g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,3g
Węglowodany
30,12g
12%
Cukier
0,84g
1%
Błonnik
0g
Białko
9,92g
20%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
93mg
Potas
30mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
z GDA *
(248 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (49%)
 
Tłuszcze (35%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.