Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
1 porcja (e)
Czas Przygotowania:
15 min
Czas Gotowania:
15 min
Typ posiłku:
Lunch
Śniadanie
Przekąski
Przystawki
Oceń:

Jeszcze nie oceniono.

Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: basle1

Placki z Cukinii

Prosty przepis na przekąskę.

Składniki

Wskazówki

  1. Zetrzeć cukinię i odsączyć.
  2. Dodać mąkę.
  3. Dodać jajko i sól.
  4. Smażyć na patelni z olejem na złoty kolor.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Lunch Śniadanie Przekąski Przystawki

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: pj2137
Słodka i kremowa pieczona przekąska.
przez użytkownika: Natalitschka1
Słodka i kremowa przekąska.
przez użytkownika: diesiulik
Kremowe i smaczne danie na lunch.
przez użytkownika: amandamaz1995
Szybkie śniadanie lub przekąska.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 342 kalorii w 1 porcji Placki z Cukinii.
Podział Kalorii: 34% tłusz, 47% węglo, 19% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1431 kJ
17%
342 kcal
Tłuszcze
13,13g
19%
Tłuszcz Nasycony
2,732g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,229g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,181g
Węglowodany
40,28g
15%
Cukier
4,89g
5%
Błonnik
4,8g
Białko
15,96g
32%
Sól
0,61g
10%
Cholesterol
212mg
Potas
591mg
30%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
17%
z GDA *
(342 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (47%)
 
Tłuszcze (34%)
 
Białko (19%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.