Czas Przygotowania: 15 min
Czas Gotowania: 15 min
Typ posiłku:
Lunch
Śniadanie
Przekąski
Przystawki
Oceń:
Jeszcze nie oceniono.
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: basle1  Placki z Cukinii
Prosty przepis na przekąskę.
Składniki
Wskazówki
- Zetrzeć cukinię i odsączyć.
- Dodać mąkę.
- Dodać jajko i sól.
- Smażyć na patelni z olejem na złoty kolor.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Lunch
Śniadanie
Przekąski
Przystawki
Najnowsze Przepisy
|
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
|
|
Smaczne danie makaronowe z warzywami i mięsem.
|
|
Kremowe i smaczne danie na lunch.
|
|
Słodka i kremowa pieczona przekąska.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 342 kalorii w 1 porcji Placki z Cukinii.
|
|
Podział Kalorii: 34% tłusz, 47% węglo, 19% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1431 kJ
17%
342 kcal
Tłuszcze
13,13g
19%
Tłuszcz Nasycony
2,732g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,229g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,181g
Węglowodany
40,28g
15%
Cukier
4,89g
5%
Błonnik
4,8g
Białko
15,96g
32%
Sól
0,61g
10%
Cholesterol
212mg
Potas
591mg
30%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (47%)
Tłuszcze (34%)
Białko (19%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|