Baza danych żywności i licznik kalorii  

przez użytkownika: wisiennka7

Pieczona Ciecierzyca

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
na porcje
% RWS*
Energia
837 kJ
10%
200 kcal
Tłuszcze
7,46g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,365g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,9g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,55g
Węglowodany
19,48g
7%
Cukier
0,66g
1%
Błonnik
10,2g
Białko
8,48g
17%
Sól
0,27g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
0mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 08 sty 21 12:41 PM
10%
z GDA *
(200 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (43%)
 
Tłuszcze (38%)
 
Białko (19%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
200
Tłusz
7,47g
Węglo
19,48g
Białk
8,48g
Jest 200 kalorii w 1 porcji Pieczona Ciecierzyca.
Podział Kalorii: 38% tłusz, 44% węglo, 19% białk.

Podobna Żywność:

Ślimak Ciecierzyca Pieczona z Czerwoną Cebulą w Curry
Pieczona Sarnina/Jeleń
Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona)
Gotowana Ciecierzyca
Pieczona Jagnięcina
Ciecierzyca (Fasola Garbanzo) (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Szynka Pieczona
Karkówka Pieczona
Pieczona lub Gotowana Polenta
Zapiekana lub Pieczona Flądra
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 porcja (e)
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.