| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1655 kJ
20%
396 kcal
Tłuszcze
13,05g
19%
Tłuszcz Nasycony
3,54g
18%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,148g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,15g
Węglowodany
56,65g
22%
Cukier
18,08g
20%
Błonnik
7,5g
Białko
16,46g
33%
Sól
0,18g
3%
Cholesterol
8mg
Potas
424mg
21%
Ostatnia aktualizacja: 17 sie 21 05:17 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (55%)
Tłuszcze (29%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
396
|
|
Tłusz
13,05g
|
|
Węglo
56,65g
|
|
Białk
16,46g
|
|
Jest 396 kalorii w 1 porcji Owies na Noc.
|
| Podział Kalorii: 29% tłusz, 55% węglo, 16% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
