| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
795 kJ
10%
190 kcal
Tłuszcze
10,71g
15%
Tłuszcz Nasycony
3,274g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,814g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,43g
Węglowodany
8,15g
3%
Cukier
4,03g
4%
Błonnik
3,1g
Białko
16,92g
34%
Sól
0,82g
14%
Cholesterol
423mg
Potas
249mg
12%
Ostatnia aktualizacja: 05 sie 14 02:16 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (17%)
Tłuszcze (49%)
Białko (34%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
190
|
|
Tłusz
10,71g
|
|
Węglo
8,15g
|
|
Białk
16,92g
|
|
Jest 190 kalorii w 1 porcji Omlet z Papryką i Pieczarkami.
|
| Podział Kalorii: 49% tłusz, 17% węglo, 34% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
