| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Omlet lub Jajecznica z Grzybami
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 jajko
Energia
382 kJ
5%
91 kcal
Tłuszcze
6,34g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,869g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,514g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,104g
Węglowodany
2,05g
1%
Cukier
1,6g
2%
Błonnik
0,4g
Białko
6,37g
13%
Sól
0,72g
12%
Cholesterol
185mg
Potas
107mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (9%)
Tłuszcze (63%)
Białko (28%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
91
|
|
Tłusz
6,34g
|
|
Węglo
2,05g
|
|
Białk
6,37g
|
|
Jest 91 kalorii w Omlet lub Jajecznica z Grzybami (1 ).
|
| Podział Kalorii: 63% tłusz, 9% węglo, 28% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jajecznica:
Podobne rodzaje Omlety:
Inna podobna żywność
Jajka
|
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
