Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
456 kJ
5%
109 kcal
Tłuszcze
5,80g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,900g
10%
Węglowodany
3,90g
2%
Cukier
3,60g
4%
Białko
10,00g
20%
Sól
0,98g
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 04 mar 23 01:27 PM
5%
z GDA *
(109 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (15%)
 
Tłuszcze (48%)
 
Białko (37%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
109
Tłusz
5,8g
Węglo
3,9g
Białk
10g
Jest 109 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 48% tłusz, 14% węglo, 37% białk.

Podobne Ryba z Łosoś Ustka:

Morszczuk w Sosie Pomidorowym
Pulpety Rybne w Sosie Musztardowo Koperkowym
Sałatka Rybna Neptun
Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
Szprot w Sosie Węgierskim
Paprykarz Szczeciński
  Zobacz Więcej Produktów z Łosoś UstkaRyba

Więcej produktów z Łosoś Ustka:

Sałatka z Tuńczykiem i Warzywami w Oliwie z Oliwek
Pasta z Łososia
Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym
Pasta z Zielonego Groszku z Tuńczykiem
Łosoś w Oliwie z Oliwek
  Zobacz wszystkie Łosoś Ustka Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Ryba z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kaufland Sardines In Tomato Sauce
Auchan Morszczuk Filet
Targ Rybny Lidla Dorada
Ślimak Miętus w Panierce
Iglo 13 Backfisch-Stäbchen
Auchan Rybusie Panierowane


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.