Baza danych żywności i licznik kalorii  

Amerigo

Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1025 kJ
12%
245 kcal
Tłuszcze
21,00g
30%
Tłuszcz Nasycony
7,000g
35%
Tłuszcz Jednonienasycony
12,000g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,500g
Węglowodany
4,80g
2%
Cukier
3,90g
4%
Białko
9,20g
18%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 23 kwi 15 12:03 AM
12%
z GDA *
(245 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (8%)
 
Tłuszcze (77%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
245
Tłusz
21g
Węglo
4,8g
Białk
9,2g
Jest 245 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 77% tłusz, 8% węglo, 15% białk.

Podobne Ryba z Amerigo:

Sardynki w Sosie Paprykowym
Sardynki w Sosie Pomidorowym
Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym
Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym
Szprot w Sosie Pomidorowym
Łosoś w Sosie Pomidorowym
  Zobacz Więcej Produktów z AmerigoRyba

Więcej produktów z Amerigo:

Łosoś Kawałki w Sosie Pomidorowym
Filet z Łososia w Sosie Mango-Curry
  Zobacz wszystkie Amerigo Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Wesola Pani Kotlet Rybny
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Lisner Śledzik Idealnie Słodko Kwaśny
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Fjord Fiskursson Dorada Wędzona na Gorąco
Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.