Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
933 kJ
11%
223 kcal
Tłuszcze
19,00g
27%
Tłuszcz Nasycony
5,200g
26%
Węglowodany
0,50g
0%
Cukier
0,50g
1%
Białko
14,00g
28%
Sól
2,50g
42%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 18 sty 15 03:12 AM
11%
z GDA *
(223 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (1%)
 
Tłuszcze (75%)
 
Białko (24%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

EvraFish Szprot w Oleju Roślinnym
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
223
Tłusz
19g
Węglo
0,5g
Białk
14g
Jest 223 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 75% tłusz, 1% węglo, 24% białk.

Podobne Ryba z EvraFish:

Sałatka w Stylu Meksykańskim z Łososiem
Sałatka Pikantna z Makrelą
Szprot w Sosie Pomidorowym
Filet z Łososia po Grecku
Filety z Dorsza po Grecku
Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
  Zobacz Więcej Produktów z EvraFishRyba

Więcej produktów z EvraFish:

Śledź po Gdańsku w Oleju
Tuńczyk z Kaszą Jęczmienną
Łosoś z Kaszą Jęczmienną
Flądra w Sosie Pomidorowym
Tuńczyk z Warzywami Mexicana
  Zobacz wszystkie EvraFish Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Targ Rybny Lidla Dorada
Calvo Cous Cous Tuna Salad
Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Borowikami
Iglo 13 Backfisch-Stäbchen
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.