Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1406 kJ
17%
336 kcal
Tłuszcze
28,00g
40%
Tłuszcz Nasycony
6,200g
31%
Węglowodany
0,00g
0%
Cukier
0,00g
0%
Błonnik
0,0g
Białko
21,00g
42%
Sól
2,00g
33%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 09 mar 24 05:48 AM
17%
z GDA *
(336 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (75%)
 
Białko (25%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
336
Tłusz
28g
Węglo
0g
Białk
21g
Jest 336 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 75% tłusz, 0% węglo, 25% białk.

Podobne Makrela z Fisher King:

Opiekane Filety z Makreli
Makrela Wędzona na Gorąco

Podobne Ryba z Fisher King:

Paprykarz z Łososiem
Stek z Łososia Wędzony na Gorąco z Pieprzem
Pstrąg Łososiowy w Plastrach
Rolmopsy
Opiekane Filety ze Śledzia
Koreczki Śledziowe Kaszubskie
  Zobacz Więcej Produktów z Fisher KingRyba

Inny rodzaj Makrela:

Makrela Atlantycka
Makrela
Filety z Makreli
Makrela Wędzona
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Ryba
Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Makrela w Sosie Pomidorowym
Contimax Sałatka z Makreli po Meksykańsku
Pescadero Makrela Sałatkowa
Balta Mare Makrela Wędzona
Marinero Filety z Makreli w Oleju o Smaku Cytrynowym z Rozmarynem
Neptun Filety z Makreli w Oleju Roślinnym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.