Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1033 kJ
12%
247 kcal
Tłuszcze
14,00g
20%
Tłuszcz Nasycony
1,000g
5%
Węglowodany
18,00g
7%
Cukier
0,60g
1%
Błonnik
0,5g
Białko
12,00g
24%
Sól
1,10g
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 07 paź 20 05:29 PM
12%
z GDA *
(247 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (29%)
 
Tłuszcze (51%)
 
Białko (20%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
247
Tłusz
14g
Węglo
18g
Białk
12g
Jest 247 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 51% tłusz, 29% węglo, 20% białk.

Podobne Ryba z Iglo:

Paluszki Rybne

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Auchan Morszczuk Filet
Targ Rybny Lidla Dorada
Carrefour Mintaj
Auchan Rybusie Panierowane
Lisner Śledzik Idealnie Słodko Kwaśny


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.