Baza danych żywności i licznik kalorii  

Lisner

Śledź Atlantycki Bismarck

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
552 kJ
7%
132 kcal
Tłuszcze
8,80g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,800g
9%
Węglowodany
1,50g
1%
Cukier
0,40g
0%
Białko
11,80g
24%
Sól
3,30g
55%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 02 kwi 21 03:28 AM
7%
z GDA *
(132 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (4%)
 
Tłuszcze (60%)
 
Białko (36%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
132
Tłusz
8,8g
Węglo
1,5g
Białk
11,8g
Jest 132 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 60% tłusz, 5% węglo, 36% białk.

Podobne Śledź z Lisner:

Filety Śledziowe Wiejskie Łagodnie Marynowane z Cebulką
Filety Śledziowe A'la Matjas Klasyczne
Śledź Atlantycki w Sosie Musztardowym
Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Kurkami
Grubo Krojone Filety Śledziowe z Imbirem Marynowanym
Sałatka Śledziowa z Grzybami
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerŚledź

Podobne Ryba z Lisner:

Ryba Opiekana w Sosie Pełnym Warzyw
Tuńczyk w Sałatce z Cebulką w Sosie Pomidorowym
Rybka na Raz w Sosie po Grecku
Śledzik na Raz w Sosie Grzybowym Kurki
Śledź Naturalnie Wędzony
Szybka Rybka Nuggetsy z Mintaja
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledz Marynowany
Śledź Wędzony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Calvo Cous Cous Tuna Salad
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Nautica Łosoś Pieczony z Papryczką Chili
Auchan Morszczuk Filet
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.