Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
678 kJ
8%
162 kcal
Tłuszcze
11,10g
16%
Tłuszcz Nasycony
2,000g
10%
Węglowodany
6,60g
3%
Cukier
3,20g
4%
Białko
7,70g
15%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 29 lis 19 05:56 AM
8%
z GDA *
(162 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (16%)
 
Tłuszcze (64%)
 
Białko (20%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
162
Tłusz
11,1g
Węglo
6,6g
Białk
7,7g
Jest 162 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 64% tłusz, 17% węglo, 20% białk.

Podobne Ryba z MK:

Tuńczyk Kawałki w Sosie Pomidorowym
Szproty Smażone w Sosie Pomidorowym
Wątróbki Dorszowe
Sałatka Grecka z Tuńczykiem
Szproty Smażone w Oleju
Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
  Zobacz Więcej Produktów z MKRyba

Więcej produktów z MK:

Pomidory Krojone
Ciecierzyca Konserwowa
Paprykarz Szczeciński
Ozory Wieprzowe
Golonka Wieprzowa bez Skóry
  Zobacz wszystkie MK Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
Kaufland Sardines In Tomato Sauce
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.