Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
870 kJ
10%
208 kcal
Tłuszcze
14,00g
20%
Tłuszcz Nasycony
1,800g
9%
Węglowodany
12,40g
5%
Cukier
10,70g
12%
Białko
8,10g
16%
Sól
1,42g
24%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 23 lut 21 12:20 AM
10%
z GDA *
(208 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (23%)
 
Tłuszcze (61%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
208
Tłusz
14g
Węglo
12,4g
Białk
8,1g
Jest 208 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 61% tłusz, 24% węglo, 16% białk.

Podobne Ryba z MK:

Szproty Smażone w Oleju
Tuńczyk Kawałki w Sosie Pomidorowym
Sałatka Mexico z Łososiem
Wątróbki Dorszowe
Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym
Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
  Zobacz Więcej Produktów z MKRyba

Więcej produktów z MK:

Pomidory Krojone
Ciecierzyca Konserwowa
Paprykarz Szczeciński
Ozory Wieprzowe
Golonka Wieprzowa bez Skóry
  Zobacz wszystkie MK Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem
Lisner Śledzik Idealnie Słodko Kwaśny
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Calvo Cous Cous Tuna Salad
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym
Wesola Pani Kotlet Rybny


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.