Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
322 kJ
4%
77 kcal
Tłuszcze
3,30g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,700g
4%
Węglowodany
3,70g
1%
Cukier
1,80g
2%
Białko
6,80g
14%
Sól
4,50g
75%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 07 sty 16 09:46 AM
4%
z GDA *
(77 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (21%)
 
Tłuszcze (41%)
 
Białko (38%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
77
Tłusz
3,3g
Węglo
3,7g
Białk
6,8g
Jest 77 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 41% tłusz, 21% węglo, 38% białk.

Podobne Śledź z Nautica:

Wiejskie Filety Śledziowe
Mini Śledziki w Sosie Koperkowym
Filety Śledziowe po Kaszubsku
Krajanka Śledziowa z Kolorowym Pieprzem
Koreczki Śledziowe w Oleju Roślinnym
Śledź po Gdańsku
  Zobacz Więcej Produktów z NauticaŚledź

Podobne Ryba z Nautica:

Łosoś Atlantycki w Plastrach z Koprem
Jesiotr Wędzony
Karmazyn Tusza bez Głowy Wędzona na Gorąco
Makrela Filet Wędzony
Pstrąg Tęczowy
Morszczuk Tusza Wędzona na Gorąco
  Zobacz Więcej Produktów z NauticaRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledz Marynowany
Śledź Wędzony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Miętus w Panierce
Calvo Cous Cous Tuna Salad
Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem
Mowi Łosoś Express Po Prowansalsku
Kaufland Sardines In Tomato Sauce
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.