Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
808 kJ
10%
193 kcal
Tłuszcze
13,00g
19%
Tłuszcz Nasycony
2,400g
12%
Węglowodany
0,00g
0%
Cukier
0,00g
0%
Błonnik
0,0g
Białko
19,00g
38%
Sól
2,50g
42%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 09 lut 20 07:14 AM
10%
z GDA *
(193 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (61%)
 
Białko (39%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
193
Tłusz
13g
Węglo
0g
Białk
19g
Jest 193 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 61% tłusz, 0% węglo, 39% białk.

Podobne Śledź z Nixe:

Filety Śledziowe w Oleju Roślinnym
Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym
Śledź w Sosie Pomidorowym

Podobne Ryba z Nixe:

Tuńczyk Filety w Oliwie z Oliwek
Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym
Szprot w Sosie Pomidorowym
Szprot Podwędzany Winter
Sałatka z Tuńczyka z Czarnymi Oliwkami i Warzywami
Sardynki w Sosie Pomidorowym
  Zobacz Więcej Produktów z NixeRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledź Wędzony
Śledz Marynowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Fisher King Filety Śledziowe Kołobrzeskie
Kaufland Koreczki Śledziowe w Oleju
Marinero Wiejskie Filety Śledziowe z Cebulką
Nautica Krajanka Śledziowa po Gryficku
EvraFish Śledź po Gdańsku w Oleju
Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Kurkami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.